§  Шпаргалка · Контент

9 минут чтения

30 формул заголовков для нейросети: цепляющие и продающие, с примерами

Ева Кац · обновлено 8 октября 2026

Один пост · путь до заголовка

01 · Пост
Сообщение в Claude: текст поста психолога о срывах на ребёнка без заголовка
Текст есть, заголовка нет
02 · Варианты
Ответ Claude: десять вариантов первой строки, у каждого номер и название формулы
Десять вариантов с номером формулы
03 · Тройка
Ответ Claude: три лучших варианта по проверке 4U и почему
Три лучших и почему

Настоящий прогон промпта из этой статьи. Пост модельный. Число в варианте 17 совпало с тремя пунктами текста, формулу 16 нейросеть не взяла: отзыва в тексте нет.

Формула заголовка — это готовая схема, по которой собирается первая строка поста, статьи или рилс: вопрос клиента, число и польза, ошибка, личный опыт и так далее. Ниже 30 таких схем, разложенных на четыре группы, с примерами для психологов, коучей, нутрициологов и консультантов. Нейросеть пишет по ним точнее, если вшить формулы в промпт и дать ей сам текст, а не только тему. Выбирать лучший вариант удобно по проверке 4U: полезно, уникально, конкретно, своевременно.

Коротко · если дальше не читать
  • 1Выберите из 30 формул пять, которые подходят вашим постам.
  • 2Скопируйте промпт, который пишет варианты по формулам из вашего текста.
  • 3Проверьте лучший вариант по чек-листу, прежде чем публиковать.
Промпт · скопировать Промпт для нейросети: варианты по 30 формулам из вашего текста ↓

Не подходит, если

  • вам нужен кликбейт любой ценой: здесь схемы, за которыми текст держит обещание;
  • вы ищете, как оформить заголовок в Word или HTML: это про смысл, а не про вёрстку;
  • текста ещё нет: схема работает поверх готовой мысли.

Подходит, если

  • вы эксперт (психолог, коуч, нутрициолог, консультант) и пишете посты сами или с нейросетью;
  • нейросеть выдаёт вам одинаковые первые строки, и хочется разнообразия;
  • вы ведёте блог на двух языках и хотите одну схему для русского и иврита.
§
01

Как придумать заголовок к тексту: сначала обещание, потом формула

Схема не заменяет мысль. Она упаковывает то, что в тексте уже есть. Поэтому порядок такой: сначала ответьте себе на два вопроса, потом подбирайте схему.

  • Кому этот текст? Одному человеку, с конкретной ситуацией: «мама подростка, который перестал разговаривать», а не «родители».
  • Что он получит, если дочитает? Одна мысль, одно обещание. Если обещаний три, это три поста.

Дальше берёте схему и проверяете результат по 4U: полезно, уникально, конкретно, своевременно (Useful, Unique, Ultra-specific, Urgent). Эту проверку придумал предприниматель Майкл Мастерсон (Unbounce). Все четыре пункта в одной строке нужны не всегда. Но если не набирается ни одного, строку стоит переписать.

И правило честности: заголовок обещает ровно то, что даёт текст. «Вы не поверите, что было дальше» над обычным советом работает один раз. Второй раз читатель уже не кликнет.

Сегодня Возьмите последний пост, который у вас без заголовка или с вялым. Допишите над ним две строки: кому он и что человек получит, если дочитает.
§
02

Формулы цепляющих заголовков: вопрос, интрига, противоречие

Эти восемь схем останавливают палец в ленте. Они хорошо подходят для рилс, каруселей и первых строк постов, когда нужно, чтобы человек узнал себя за секунду.

ФормулаКак устроенаПример
01 · Вопрос клиентаВопрос, который вам задают, дословно, его же словамиПочему я срываюсь на ребёнка, если всё понимаю?
02 · Интрига с ответом внутриНазывает находку, но не раскрывает её в строкеОдна фраза на первой встрече, после которой клиенту становится спокойнее
03 · Против мифаСпорит с тем, во что аудитория веритТревогу не надо побеждать. Её надо услышать
04 · ОшибкаОшибка, которую делает читатель, и намёк на выходОшибка в первом сообщении клиенту, из-за которой он не отвечает
05 · ЦитатаЖивая фраза из текста или из разговора, в кавычках«Я думала, со мной что-то не так»: с чем приходят на первую консультацию
06 · Юмор и игра словУлыбка, которая не обесценивает темуНутрициолог, который тоже ест печенье: честно про срывы
07 · Неожиданная метафораСравнивает тему с бытовой вещьюКонтент-план как список продуктов: зачем писать его до магазина
08 · X против YДва варианта, между которыми выбирает читательПсихолог или коуч: к кому идти, если непонятно, что с вами

Формулы 02 и 03 хорошо ложатся в рилс: первая фраза должна звучать как начало разговора, а не как реклама. А чтобы и текст под такой строкой не звучал гладко и ничей, пригодятся приёмы из статьи про живой текст от нейросети.

Сегодня Выпишите три вопроса, которые клиенты задают вам чаще всего, дословно. Это готовые первые строки по схеме 01.
§
03

Формулы продающих заголовков: выгода, результат, для кого

Продающая строка не кричит «купите». Она показывает человеку, что его ситуацию поняли и что выход есть. Эти восемь схем подходят для постов о продукте, лендингов и описаний курсов.

ФормулаКак устроенаПример
09 · Выгода и срокРезультат и реальное время на негоМеню на месяц за один вечер: без подсчёта калорий
10 · Для кого и что даётНазывает аудиторию и её результатДля коучей, которые начинают блог: с чего начать первую неделю
11 · Результат без нежелательногоЦель плюс то, чего человек боитсяКак вести блог на двух языках и не переводить каждый пост
12 · НавыкЧто человек научится делать самНаучитесь отвечать на «дорого» без скидок
13 · Проблема и решениеВопрос-боль и обещание ответаКлиент пропал после консультации? Три сообщения, которые возвращают разговор
14 · Глагол действияНачинается с того, что сделатьПерепишите шапку профиля: пять строк, которые объясняют, кто вы
15 · Цена бездействияЧто человек теряет, пока ничего не меняетЧто теряет кабинет, где записаться можно только по звонку
16 · Слова клиента о результатеНастоящий отзыв, с согласия автора«Я впервые дошла до конца программы»: что помогло (только реальный отзыв)

Формула 16 — самая рискованная. Отзыв в первой строке работает, только если он настоящий и человек разрешил его публиковать. Придуманный отзыв нейросети просить нельзя: в промпте ниже это прямо запрещено.

Сегодня Напишите для своего главного продукта две строки: по схемам 10 и 11. Сравните, какая звучит больше как вы.

Первая строка обещает. Текст отвечает за обещание.

Digital Bandito · редакция
§
04

Кликабельные заголовки: примеры с цифрами, списками и инструкциями

Эти семь схем обещают структуру: человек заранее знает, сколько пунктов и что он унесёт. Они лучше всего работают для статей, каруселей и всего, что сохраняют «на потом».

ФормулаКак устроенаПример
17 · Число и пользаСколько пунктов и зачем они читателю7 вопросов, которые стоит задать себе перед выбором психолога
18 · Как сделатьИнструкция под конкретную задачуКак подготовиться к первой встрече с психологом
19 · По шагамЗадача, разбитая на понятное число шаговСайт косметолога за пять шагов: что написать на каждом экране
20 · Чек-листСписок для проверки, который хочется сохранитьЧек-лист перед запуском курса: 12 пунктов
21 · ПодборкаВаш личный выбор, а не «топ всего»Пять книг, которые я советую после первой сессии
22 · Поисковый запросНачинается с фразы, которую люди ищутКак перестать откладывать дела: разбор для тех, кто уже всё пробовал
23 · Время и сезонПривязка к моменту, который читатель проживает сейчасСентябрь без выгорания: план на первые две недели после отпуска

Число в строке должно совпадать с числом в тексте. Если обещали семь вопросов, а дали пять и «бонус», доверие уходит быстрее, чем пришло. Сезон тоже честный: «Новый год» за неделю до праздника, а не в ноябре ради охвата.

Сегодня Найдите у себя пост со списком внутри и перепишите первую строку по схеме 17: число плюс польза для читателя.
§
05

Цепляющие заголовки для рилс и постов: личный опыт, история, позиция

Последние семь схем держатся на вас самих: на опыте, позиции и голосе. Их сложнее всего доверить нейросети без контекста, и они же лучше всего отличают ваш блог от соседнего.

ФормулаКак устроенаПример
24 · Личный опытОт первого лица, про то, что было с вамиКак я перестала вести блог через силу
25 · История с поворотомНачало, которое заканчивается не так, как ждёшьПришла за планом питания, ушла с вопросом про сон
26 · Позиция экспертаВаше профессиональное мнение, сказанное прямоПочему «просто отдохни» не помогает, когда вы выгорели
27 · Место и аудиторияСтрана, город, язык или сообщество читателяКак найти русскоязычного психолога в Израиле
28 · Обращение к читателюПрямо на «вы», как в разговореВы не ленитесь. Вы устали
29 · До и послеБыло и стало на одном примереШапка профиля до и после: что изменилось, когда я убрала слово «гармония»
30 · Честное ограничениеЧего ваш метод не сделаетЧего не сделает нутрициолог, даже очень хороший

Для блога на двух языках схемы переносятся, а примеры — нет. Каламбур из пункта 06 на иврите не сработает, а вопрос клиента из пункта 01 сработает, если взять его в формулировке ивритоязычного клиента. Просите нейросеть не переводить строку, а заново собрать её по той же схеме на иврите, и покажите результат носителю языка.

Сегодня Напишите одну строку по схеме 30: чего не делает ваш метод. Из неё может вырасти целый пост о границах вашего метода.
§
06

Нейросеть для заголовков: как вшить формулы в промпт

Если просто попросить нейросеть «придумай заголовок», она выдаст среднюю строку для среднего поста. С формулами она работает иначе: определяет, что за текст перед ней, и собирает варианты по конкретным схемам. Работает это не потому, что модель умная, а потому что вы дали ей правила и свой текст.

Три способа ими пользоваться:

  • Целиком в промпт. Промпт ниже уже содержит все 30 формул. Отдаёте текст — получаете варианты с номером схемы рядом.
  • Свой короткий список. Выберите пять схем, которые звучат как вы, и оставьте в промпте только их. Варианты станут ровнее.
  • В постоянный проект. В Claude создайте проект и вставьте промпт в его инструкции: они работают во всех чатах проекта (справка Claude). Туда же положите контекст-файл о своём деле, и варианты будут под вашу нишу, а не «для всех».

В ChatGPT и Gemini промпт тоже работает, это обычный текст. Если ваши команды хранятся в Custom GPTs, переносите их заранее: OpenAI отключает Custom GPTs 11 декабря 2026 (Virtualization Review, FAQ OpenAI). Как довести промпт до стабильного результата, если варианты всё равно выходят шаблонными, — в статье «Как писать промпты для нейросети».

Сегодня Скопируйте промпт ниже, отдайте ему пост из участка 01 и выберите один вариант по чек-листу.

Полезно, уникально, конкретно, своевременно: проверка 4U для первой строки.

проверка 4U · по Unbounce
Шаги сегодня 0 из 6

Интерактив · скопировать и пользоваться

Промпт: варианты первой строки по 30 формулам

Промпт · Заголовки по формулам
Роль: редактор, который пишет заголовки и первые строки для моих постов, статей и рилс. Вы работаете по формулам ниже и не выдумываете ничего, чего нет в моём тексте.

Что я пришлю: готовый текст (пост, статью или сценарий рилс) и площадку.

Как работать:
1. Определите, что это за текст: совет, инструкция, личная история, разбор, мнение, продажа продукта.
2. Выберите 8–10 формул, которые подходят именно этому тексту, и напишите по одному варианту на каждую.
3. Каждый вариант обещает только то, что есть в тексте. Число в строке совпадает с числом пунктов в тексте.
4. Пишите моими словами и словами моих клиентов из текста. Без капслока, восклицательных знаков, «шок», «тайна» и «вы не поверите».
5. Не выдумывайте цифры, результаты, исследования и отзывы. Формулу 16 используйте, только если в тексте есть настоящий отзыв.
6. Длина: до 70 знаков для статьи, до 50 для обложки карусели и первой фразы рилс.

Формулы:
01 Вопрос клиента дословно · 02 Интрига с ответом внутри текста · 03 Против мифа · 04 Ошибка читателя · 05 Цитата из текста · 06 Юмор и игра слов · 07 Неожиданная метафора · 08 X против Y · 09 Выгода и реальный срок · 10 Для кого и что даёт · 11 Результат без нежелательного · 12 Навык, которому научится читатель · 13 Проблема и решение · 14 Глагол действия · 15 Цена бездействия · 16 Слова клиента о результате · 17 Число и польза · 18 Как сделать · 19 По шагам · 20 Чек-лист · 21 Личная подборка · 22 Поисковый запрос в начале · 23 Время и сезон · 24 Личный опыт · 25 История с поворотом · 26 Позиция эксперта · 27 Место и аудитория · 28 Обращение к читателю на «вы» · 29 До и после · 30 Честное ограничение.

Формат ответа:
- Список вариантов: номер формулы — вариант.
- Три лучших по проверке 4U (полезно, уникально, конкретно, своевременно) и одна фраза, почему.
- Если текст на иврите или для ивритоязычной аудитории, собирайте варианты заново по формуле на иврите, а не переводите с русского.

Как пользоваться: вставьте промпт в инструкции проекта Claude или первым сообщением в новый чат. Дальше отправляйте текст целиком и пишите площадку: пост, статья, карусель, рилс.

Чек-лист · перед публикацией первой строки 0 из 6
Понятно, кому этот текст, по самой строке.
Есть польза или конкретика: число, ситуация, результат.
Текст выполняет обещание строки целиком.
Строка звучит как вы, её не стыдно сказать вслух клиенту.
В ней нет выдуманных цифр, отзывов и капслока.
Вариант на втором языке собран заново и проверен носителем.

Вывод

Хорошая первая строка собирается из двух частей: вашей мысли и подходящей схемы. Мысль даёте вы — кому текст и что человек получит. Схему можно взять из таблиц выше или доверить нейросети, если вшить формулы в промпт и дать ей сам текст. Выбирать лучший вариант помогает проверка 4U, а держит доверие одно правило: строка обещает ровно то, что даёт текст.

Частые вопросы

Как придумать цепляющий заголовок?

Начните с одного читателя и одного обещания: кому текст и что человек получит, если дочитает. Потом подберите схему: вопрос клиента дословно, ошибка, против мифа, интрига с ответом внутри. Проверьте вариант по 4U и убедитесь, что текст держит обещание строки.

Что такое формула заголовка 4U?

Это проверка заголовка по четырём признакам: полезно (Useful), уникально (Unique), конкретно (Ultra-specific), своевременно (Urgent). Формулу приписывают предпринимателю Майклу Мастерсону. Все четыре признака в одной строке нужны не всегда, но хотя бы один должен быть.

Какая нейросеть может придумать заголовок?

Подойдут Claude, ChatGPT и Gemini. Важнее не модель, а промпт: если дать нейросети формулы и сам текст, варианты выходят точнее, чем по запросу «придумай заголовок». Промпт с 30 формулами есть в этой статье, его удобно держать в проекте Claude.

Как придумать заголовок к тексту с помощью нейросети?

Отдайте нейросети готовый текст целиком, а не тему, и попросите варианты по конкретным схемам с номером рядом. Запретите выдуманные цифры и отзывы. Из 8–10 вариантов выберите один по чек-листу и при необходимости поправьте его своими словами.

Чем цепляющий заголовок отличается от кликбейта?

Цепляющая строка обещает то, что в тексте действительно есть. Кликбейт обещает больше, чем даёт, и работает один раз: во второй раз читатель уже не кликнет. Если после текста у человека ощущение «меня обманули», это был кликбейт.

Ева Кац · Digital Bandito · промпт-архитектор. Собирает ИИ-системы для контента и продаж и ведёт практикум Ave, AI. 15 лет в маркетинге, 10 — в журналистике, автор двух книг в издательстве МИФ, спикер TEDx.

Примеры в таблицах — модельные, под типичные ниши экспертов. Это образцы схемы, а не чужие посты и не результаты клиентов.

Не только заголовки

На практикуме Ave, AI вы соберёте в Claude систему, которая пишет посты, заголовки и сценарии вашим голосом. Для экспертов и владельцев малого бизнеса.

Посмотреть программу

Ева Кац · Digital Bandito

§  конец материала

Оставьте заявку, и мы свяжемся, чтобы обсудить ваш проект.
Вы можете описать нам задачу, а мы предложим решения, рекламу или учебные материалы. У нас есть отдельные консультации и программы обучения для сотрудников компаний.
Поиск