§ Разбор · Промпты
9 минут чтения
Как писать промпты для нейросети, если с первого раза не выходит: метод с отладчиком
Хороший промпт для нейросети с первого раза не пишется, его доводят итерациями. Рабочий цикл, по которому я пишу промпты, — четыре шага: черновик своими словами, тесты на трёх разных ситуациях, разбор ответов вторым промптом-отладчиком и правка с новым прогоном. Правку точнее формулировать через эффект, который вы хотите вызвать у читателя, а не через очередное правило-запрет. Шаблон отладчика для Claude, ChatGPT и Gemini лежит в конце статьи, его можно скопировать.
- 1Соберите черновик за 15 минут и прогоните его на трёх разных ситуациях.
- 2Найдите, почему текст вышел мёртвым: второй промпт-отладчик разбирает первый и объясняет, где он слабый.
- 3Скопируйте готовый шаблон отладчика и положите его в проект Claude, чтобы не искать по чатам.
Не подходит, если
- вам нужен один разовый текст, и он уже получился;
- вы ищете готовый список «волшебных формулировок» (их нет, есть процесс);
- нейросеть пишет не вашим голосом вообще, в любой задаче. Тогда начинать стоит не с промпта: вот как научить нейросеть писать вашим голосом и как собрать контекст-файл, чтобы не объяснять свой бизнес в каждом чате заново.
Подходит, если
- у вас есть повторяющаяся задача (посты, истории из практики, ответы клиентам), и хочется один промпт, который справляется с ней каждый раз, а не десяток разовых по разным чатам;
- нейросеть выдаёт гладкую общую жвачку, а вы не можете сформулировать, что именно не так;
- вы психолог, коуч, нутрициолог, консультант или ведёте малый бизнес, в том числе на двух рынках и двух языках, и пишете контент сами.
Как правильно составить промпт: сначала черновик, потом тесты на разных ситуациях
У меня как-то была задача собрать команду для нейросети, которая пишет правдоподобные продающие истории из практики специалиста. Смысл такой: эксперт вводит, чем он занимается и кто его клиенты, а команда выдаёт тему, историю, объяснение и решение. История показывает, что специалист знает своё дело, и продаёт его услуги через пользу. Я назвала её «Продавец-рассказчик» и потратила на неё не один час. (Думала, будет вечер. Ну да.)
Мой процесс всегда один и тот же:
- Пишу черновик сама, своими словами, как объясняла бы задачу новому сотруднику.
- Тестирую. Смотрю на ответы глазами читателя.
- Когда что-то не нравится, иду к Отладчику. Это второй промпт: он разбирает первый и объясняет, где я недоговорила.
- Когда команда почти готова, гоняю её на разных ситуациях и нишах.
Черновик не обязан быть умным: он нужен, чтобы увидеть, как нейросеть понимает задачу. А тест на одной ситуации ничего не показывает: то, что хорошо работает для коуча, может развалиться на кондитере. Поэтому его гоняют минимум на трёх ситуациях из разных миров. Если вы работаете на два рынка, пусть одна из трёх будет на втором языке: промпт, который прекрасно звучит по-русски, на иврите или английском иногда превращается в канцелярит.
Почему нейросеть пишет шаблонно: разбор первой версии «Продавца-рассказчика»
Картина знакомая многим экспертам. Психолог после трёх сессий открывает чат, просит пост, получает что-то правильное и ничьё, и пост уходит в черновики на неделю. У меня с «Продавцом-рассказчиком» было то же самое.
Первая версия выдавала то, что я называю мёртвым текстом. Всё на месте: тема, история, решение. И ничему не веришь.
Ответ нейросети · первая версия · выдумка модели, не факты
Тема: Как страх неудачи мешает развивать бизнес и что с этим делать?
История: «Недавно ко мне обратился клиент, владелец небольшого кафе. Он боялся расти…»
Эмоции: «Я думал, что не смогу больше платить своим сотрудникам, что весь бизнес развалится… Страх провала буквально парализовал меня.»
Так ответила нейросеть. Кафе и клиент придуманы моделью.
В шаблонном тексте нейросеть не виновата: она сделала ровно то, что просили. Я просила «историю клиента», и модель дала самую среднюю историю клиента из возможных. Средний страх, средний бизнес, средние слова «буквально парализовал». Что делает текст настоящим, нейросеть не знает, пока вы ей это не покажете.
Поэтому следующим сообщением я отдаю ей пример целиком и пишу комментарий. Дословно было так:
Ева → нейросети · дословно
«Примеры и истории сухие. Я им не верю. Пиши так, чтобы было максимально правдоподобно. Можно использовать детали.»
И дальше показываю, как можно:
Пример для нейросети · как можно
«Помню, как сидел в машине и не мог из неё выйти около часа, просто не знал, как поступить и как им сказать об этом. И знаешь, что странное? Я взрослый человек и не боюсь стресса. Но тут провалился в какой-то детский страх.»
Пример в промпте работает сильнее правила, потому что по примеру нейросеть видит связь между тем, что вы дали, что хотели и что получили. Anthropic в руководстве по промптам для Claude называет примеры одним из самых надёжных способов задать формат, тон и структуру ответа. Как TEDx-спикер, я знаю, на чём держится история: на ситуации, которая переносит вас в пространство человека. Машина, час, ключи в руке. Это деталь, которую можно потрогать.
Про приёмы живого языка в самом тексте у нас есть отдельный разбор: как сделать текст нейросети живым. Здесь про другое: как довести сам промпт.
Как улучшить промпт: второй промпт-отладчик, который объясняет, что пошло не так
Когда правок становится много, я перестаю латать всё руками и открываю Отладчик. Отладчик — это отдельный промпт, которому я показываю свою команду, ответ и то, что мне не понравилось. Он отвечает: вот слабое место, вот почему оно даёт такой результат, вот правка. (Матрёшка, знаю.)
Почему не просто «перепиши лучше»? Просьбу «сделай лучше» нейросеть обычно понимает как «сделай длиннее и пафоснее». Отладчик читает не ответ, а сам промпт и ищет, где вы не договорили: не дали пример, не сказали, для кого пишем, не запретили выдумывать.
Возьмём нутрициолога. Её промпт для постов выдаёт «сбалансированное питание — ключ к здоровью». Она просит «сделай живее» и получает то же самое с тремя эмодзи. Отладчик в такой ситуации обычно замечает, что в её инструкции нет ни одного реального вопроса клиентов и ни одной сцены с кухни. Нейросети не из чего собирать живое. (Пример модельный, не кейс.)
Шаблон Отладчика ниже, в блоке интерактива. Его можно скопировать и отдать Claude.
«Говорю не что мне надо, а какой эффект я хочу.»
Ева Кац · о правке промптовКак написать хороший промпт для нейросети: правка через эффект, а не через инструкцию
После правки про детали нейросеть ушла в другую крайность. Истории стали кинематографичными до тошноты.
Ответ нейросети · после правки «добавь деталей»
«Я сидел в машине возле офиса, где уже начали гаснуть окна…»
«Я снова открыл таблицу с цифрами, и руки стали ледяными.»
Так ответила нейросеть после правки «добавь деталей».
Гаснущие окна, ледяные руки. Это уже сериал, человек так про свою жизнь не рассказывает. Я могла бы написать правило: «не используй описания погоды, освещения и частей тела». Модель выполнит запрет и найдёт новый штамп. Правило-запрет закрывает один симптом, а симптомов у мёртвого текста много.
что должен почувствовать читатель — чинит весь текст
закрывает один симптом
приходит на место запрещённого
Я написала другое:
Ева → нейросети · дословно
«Не надо делать примеры слишком кинематографичными, у тебя слишком вышло. Я хочу историю, в которую я поверю. Так, будто мне рассказывает её друг в доверительной беседе.»
Правка через эффект — это когда вы описываете нейросети, что должен почувствовать читатель, вместо того чтобы добавлять ещё одно правило. Что для этого поменять, мне уже пишет Отладчик. Этот стиль разговора с нейросетью я использую почти всегда. Anthropic в своём руководстве советует похожее: объяснять модели, зачем нужна инструкция, а не только запрещать, потому что из объяснения Claude сам выводит общее правило.
Ева Кац · на полях
Я давно заметила на практике: описание контекста и того, что я хочу получить в результате, работает лучше, чем правила. Обычно я описываю задачу так, как сказала бы пиарщику: «Мне надо, чтобы, прочитав текст, люди сделали вот такие выводы», — и называю какие. Работает отлично.
Ещё две правки того же рода:
- Связка «история → почему так → решение». Я попросила кратко объяснять, почему с человеком такое происходит, и только потом давать шаг. По своей практике вижу: когда объясняешь причину, читатель верит тексту больше.
- Специалист в кадре. «Как бизнес-консультант, я в первую очередь смотрю на…» Одна такая строка напоминает читателю, кто пишет и почему ему можно доверять. Без прямой продажи.
Пример хорошего промпта: что поменялось между первой и последней версией
Один и тот же запрос в обе версии команды: «Я коуч, работаю с темой выгорания у руководителей бизнеса. Мои клиенты — владельцы небольших компаний до 15 человек».
| Первая версия | После отладки | |
|---|---|---|
| История | «Один из моих клиентов, владелец небольшой IT-компании, признался…» | «Как коуч, я всё чаще замечаю, что предприниматели говорят одно и то же: “Если честно, я уже думаю всё бросить”» |
| Логика | история → совет | история → почему так происходит → шаги |
| Совет | «Разделите задачи на три категории…» | три конкретных шага и приглашение на консультацию |
В обеих колонках ответ ИИ. Клиенты, IT-компания и цитаты придуманы моделью.
После отладки текст стал живее и собраннее. И вот что я поймала уже в «хорошей» финальной версии:
Ответ нейросети · пойманная выдумка
«Исследования показывают: компании, которые регулярно проводят аудит эффективности сотрудников, растут на 30% быстрее.»
Такого исследования нет. Нейросеть его выдумала.
Выдуманная цифра в финальной версии — лучший аргумент за отладку, какой у меня есть. Я просила «правдоподобно», и модель честно добавила правдоподобную цифру. Нейросеть вообще любит приврать, если её об этом вежливо попросить словом «убедительно». Уйдёт такой пост от имени коуча, и спросят с коуча. Нейросеть в комментариях не отвечает.
Ева Кац · на полях
Самое опасное не то, что сеть врёт, а то, что она может спорить с вами и не признавать своё враньё. Чаще всего я ловила на этом GPT (надеюсь, он стал умнее и честнее). Поэтому даже промпт, который делает фактчек, не страхует: сеть всё равно может соврать.
Что я добавляю в промпт после такого:
- не приводить цифры, исследования и источники, если их нет во вводных;
- истории подавать как модельные («возьмём владельца небольшой компании…») или брать из реальных случаев, которые даёт специалист;
- не писать «мой клиент» и «одна клиентка рассказала» про то, чего не было.
«Нейронка не знает, что это делает текст настоящим. А я знаю.»
Ева Кац · о проверке текстаПромпт для улучшения промпта: шаблон отладчика для Claude, ChatGPT и Gemini
Шаблон промпта-отладчика ниже написан под Claude, в котором я сейчас работаю. В ChatGPT и Gemini он тоже работает: отладчик — это обычный текст, без привязки к платформе.
Где хранить отладчик, чтобы не искать его по чатам:
- Claude. Создайте проект (claude.ai/projects → New Project). Проекты в Claude есть и на бесплатном плане, до пяти штук, полная настройка — на платной подписке. Отладчик можно вставить в инструкции проекта или загрузить файлом в базу знаний. Следующий шаг — превратить его в скилл, который Claude подгружает сам под задачу. Скиллы есть на всех планах, нужна включённая функция code execution. На практикуме Ave, AI этому отведён отдельный эфир: превращаем промпт в скилл, чтобы больше не копировать его руками.
- ChatGPT. Тоже есть Projects с файлами и инструкциями. Если ваши команды живут в Custom GPTs, учтите: 11 декабря 2026 OpenAI их отключает и переносит в плагины. Что забрать из старых GPT и куда переехать, мы разобрали в отдельной статье.
- Gemini. Gems: имя, инструкции и файлы в блоке Knowledge.
Интерактив · скопировать и пользоваться
Отладчик промптов: шаблон для Claude
Роль: отладчик промптов. Вы помогаете довести рабочий промпт (команду для нейросети) до стабильного результата. Вы не переписываете промпт целиком, не пишете текст за автора и не хвалите. Вы ищете, где промпт недоговаривает, и объясняете, почему из-за этого ответ выходит не таким. Что вы получите от меня одним сообщением: 1. ПРОМПТ — моя команда целиком. 2. ОТВЕТ — что нейросеть выдала по этой команде (лучше худший из нескольких). 3. ЧТО НЕ ТАК — мои слова о том, что мне не нравится. Часто это будет эффект («я этому не верю», «звучит как реклама», «не мой голос»), а не конкретное правило. Переведите эффект в правку промпта сами. Если чего-то из трёх нет, не гадайте: попросите прислать недостающее и больше ничего не делайте. Как работать: - Сначала найдите связь между промптом и ответом. Каждое слабое место ответа привяжите к конкретной строке промпта или к тому, чего в промпте нет. - Сверьте промпт с этим списком и называйте только то, что реально мешает, а не весь список: понятно ли, кто автор и для кого текст; есть ли пример желаемого результата; описан ли эффект на читателя; задана ли структура ответа; запрещено ли выдумывать цифры, исследования, источники, имена и «моих клиентов»; нет ли требований, которые противоречат друг другу. - Если правка может увести в другую крайность (например, «добавь деталей» → пафос и кино), предупредите об этом. - Одна точная правка лучше пяти запретов. Не добавляйте правил больше, чем нужно. - Ничего не придумывайте о моём деле, клиентах и аудитории. Если для правки не хватает сведений, спросите. - Если я присылаю новый ответ после правки, сравните его с прошлым: что ушло, что осталось и какой новый штамп появился. Формат ответа, строго, на языке моего сообщения, не длиннее одного экрана: 1. Где слабое место — 1–3 пункта, с цитатой из промпта или указанием, чего не хватает. 2. Почему так вышло — коротко и простыми словами, без терминов. 3. Правка — готовый кусок текста для вставки в промпт и место, куда его вставить. 4. Вопрос ко мне — один вопрос, ответ на который сделает промпт точнее (об аудитории, задаче или примере). 5. Три тестовые ситуации — разные между собой и из моей ниши, чтобы прогнать исправленный промпт.
Как пользоваться: вставьте шаблон в инструкции проекта Claude или первым сообщением в новый чат. Дальше отправляйте одно сообщение по форме ниже.
ПРОМПТ: (вставьте свою команду целиком) ОТВЕТ: (вставьте худший ответ нейросети) ЧТО НЕ ТАК: (одна-две фразы: какой эффект вы хотели и что получилось вместо него)
Вывод
Писать промпты для нейросети — значит доводить их, а не угадывать с первого раза: черновик своими словами, тест на трёх разных ситуациях, разбор отладчиком и правка через эффект на читателя. Одна повторяющаяся задача, доведённая по этому циклу до трёх прогонов подряд без правок, даёт больше, чем десяток разовых запросов по разным чатам. Начните с шаблона отладчика выше: вставьте в него свой промпт и худший ответ и прочитайте разбор.
Чего метод не делает: он не знает вашего бизнеса, пока вы не дали вводные, и не страхует от выдумок — даже доведённая команда может вставить цифру или «клиента», которых не было, поэтому факты проверяете вы. К слову, эту статью обновляла команда из восьми агентов, и одна из ролей там — фактчекер: как устроена эта команда и что в ней остаётся за мной. Описание Claude, ChatGPT и Gemini в статье актуально на 25 сентября 2026 года.
Частые вопросы
Как написать хороший промпт для нейросети?
Начните с черновика своими словами: кто вы, для кого текст, какой результат и какой эффект на читателя нужен. Добавьте пример ответа, который вам нравится. Дальше тестируйте на нескольких непохожих задачах и правьте по результатам. Хороший промпт получается за несколько заходов, одной попыткой его обычно не написать.
Как улучшить промпт, если нейросеть выдаёт шаблонный текст?
Покажите нейросети плохой ответ целиком и напишите, какой эффект вы хотели: «хочу историю, в которую поверю, как рассказ друга». Удобнее всего делать это через отладчик: он привязывает каждую слабость ответа к строке промпта и предлагает точную правку. Шаблон отладчика есть в этой статье.
Можно ли сгенерировать промпт с помощью ИИ?
Да. Можно попросить Claude, ChatGPT или Gemini написать промпт под задачу или улучшить ваш промт. Но задачу, аудиторию и примеры всё равно даёте вы, иначе получится что-то среднее для средней задачи. Для доводки лучше работает отладчик: он не пишет с нуля, а объясняет, что не так в вашем варианте.
Как научиться писать промпты для нейросети?
Возьмите одну повторяющуюся задачу и доведите её до стабильного результата по циклу «черновик → тест → отладчик → прогон». Одна доведённая до конца команда учит больше, чем десяток разовых запросов. Если нужен структурированный путь, вот обзор курсов промпт-инжиниринга, бесплатных и с сертификатом.
Как писать промпты для Claude и чем это отличается от ChatGPT?
Метод один и тот же: черновик, тесты, отладка. Разница в том, где промпт живёт. В Claude рабочие промпты удобно держать в проекте, а доведённые превращать в скиллы. В ChatGPT есть Projects (Custom GPTs отключаются 11 декабря 2026), в Gemini — Gems.
Когда доведённых промптов набирается десяток и они живут по разным чатам, нужен уже не ещё один промпт. Нужна система, которая знает ваш бизнес и говорит вашим голосом. Её мы собираем на практикуме Ave, AI: три недели в Claude, на ваших собственных задачах.
Честно о границах: это не курс с нуля и не гарантия продаж. Нужна платная подписка Claude (от $17–20 в месяц, оплачивается отдельно).
Посмотреть программуЕва Кац · Digital Bandito
§ конец материала